Cum să porți
bustiera
Poate fi un pic mai dificil să legi o bustieră, așa că îți recomandăm să folosești o oglindă sau să ceri ajutorul cuiva. Mai întâi, derulați ușor corsetul astfel încât șireturile să fie orientate în sus. Împrăștiați-le slăbind bretelele din centru. Când îl îmbraci, află că partea dreaptă este în sus atunci când cârligele care se atașează în față sunt în dreapta ta. Ar trebui să fie foarte lejer când îl închideți; nu trageți niciodată de cârlige atunci când fixați partea din față.
În continuare, trageți de șireturi începând de sus și de jos, și mergeți spre mijloc, trăgând de bucle pe măsură ce înaintați. Buclele de tragere trebuie să fie la nivelul taliei tale naturale. Legați-le atunci când ați ajuns la tensiunea dorită.
Încălțați-vă corsetul
bustier
Este foarte important să vă rodați corsetul, adică să îl purtați treptat înainte de a-l purta în mod regulat. Purtați-l ușor la început, fără a strânge complet șireturile. Purtați-l timp de aproximativ o oră în fiecare zi, sau timp de 2-3 zile, pentru ca acesta să se adapteze la forma dumneavoastră. Apoi puteți începe să îl legați ferm cu șireturi.
Este foarte important să rețineți acest lucru dacă doriți să purtați corsetul pentru o ocazie specială. La fel cum ați face rodajul unei perechi noi de pantofi, acordați-vă timp pentru a vă roda corsetul înainte de ziua cea mare. Odată ce este rodat
, ar trebui să se potrivească perfect, șireturile ar trebui să treacă ușor prin ochiuri și nu ar trebui să existe goluri.
Cât de strâns trebuie să strângeți
șireturile
?
După ce bustiera este rodată, puteți strânge acele șireturi cât mai mult posibil.
Unul dintre primele lucruri pe care le veți observa când veți începe să purtați corsetul este cât de strânsă este compresia. Este posibil să se simtă strâmt pentru primele câteva utilizări, dar corpul dumneavoastră se va obișnui destul de repede cu el. Nu-l mai purtați imediat dacă simțiți durere, dificultăți de respirație sau disconfort dincolo de strânsoarea inițială.
Începeți un program de antrenament pentru talie
După ce v-ați ales bustiera și ați făcut rodajul, puteți începe să o purtați în mod regulat, treptat. Corpul dumneavoastră are nevoie de timp pentru a se obișnui să o poarte. Începeți cu o oră sau două pe zi, apoi creșteți treptat. Odată ce vă simțiți confortabil, vă recomandăm să purtați corsetul timp de opt ore pe zi sau mai mult pentru rezultate optime. Dacă începeți prin a purta un corset timp de o oră pe zi și adăugați câte o jumătate de oră în fiecare zi, ar trebui să vă simțiți confortabil purtându-l toată ziua după câteva săptămâni. Cheia pentru a obține cele mai bune rezultate din antrenarea taliei este consecvența.
Când începeți, poate fi inconfortabil pe măsură ce corpul dumneavoastră se adaptează. Dar rămâneți cu ea. Luați o pauză în mijlocul zilei, dacă este nevoie, apoi continuați. Pentru a vă motiva, vă recomandăm cu tărie să vă înregistrați progresul, luându-vă măsurătorile taliei și făcând fotografii cel puțin o dată pe lună. Puteți vedea rezultatele altor purtătoare de corsete explorând hashtag-ul.
Mănătoșește-ți un stil de viață sănătos
Recomandăm combinarea unui program de purtare a corsetului cu un stil de viață sănătos, care să includă 5-6 mese nutritive pe zi și exerciții fizice. În timp ce purtați corsetul, s-ar putea să vă treziți că mâncați mai puțin, deoarece abdomenul este comprimat, dar este important să consumați în mod conștient substanțele nutritive de care are nevoie corpul dumneavoastră, precum și multă apă.
Amintiți-vă că corsetele din oțel cu os de balenă nu sunt concepute pentru a fi purtate în timpul exercițiilor fizice. Pentru cele mai bune rezultate, vă recomandăm cu tărie să folosiți un brâu de sport pentru a vă intensifica antrenamentele și pentru a continua antrenamentul taliei în timpul exercițiilor fizice.
.
Rezultatele bice
Amintiți-vă că fiecare corp este diferit. Dacă folosiți corsetul ca parte a obiectivelor dvs. de fitness existente, există o serie de factori care vă vor influența rezultatele: stilul dvs. de viață, dieta, genetica dvs. și angajamentul dvs. față de corset (consultați acest articol pentru a afla mai multe informații).
Coduri de
stilizare
pentru
corsete
Dacă nu sunteți obișnuită să purtați un corset, aveți în față câteva opțiuni de stilizare amuzante. Corsetele
pot funcționa ca lenjerie de corp sau ca îmbrăcăminte
exterioară, în funcție de
stilul de corset pe care îl alegeți.
În general, dacă doriți să vă ascundeți corsetul sub haine, alegeți țesături pentru îmbrăcăminte exterioară care nu sunt prea subțiri sau mulate, altfel corsetul s-ar putea vedea prin ele.
Poate fi nevoie de un pic de încercări și erori pentru a afla ce stiluri vi se potrivesc cel mai bine. Consultați
acest articol pentru sfaturi despre corsetele discrete.
Dacă există o anumită ținută care pur și simplu nu se potrivește cu corsetul tău preferat, poate fi foarte util să ai în garderoba ta un alt brâu din latex care să fie puțin mai ușor de ascuns. În plus, veți dori să vă odihniți corsetul din când în când pentru a-l păstra curat și pentru a-i menține forma. Prin rotirea mai multor stiluri diferite de corset pentru talie în garderoba dvs., vă puteți menține rutina de antrenament pentru talie cu o varietate de opțiuni de stil.
Și nu uitați că un corset poate fi o piesă centrală excelentă atunci când este folosit ca îmbrăcăminte exterioară. Purtați-l cu un top sau o rochie feminină pentru o notă vintage sexy.
>
.