Cele mai multe dintre noi și-ar dori să aibă un stomac plat și tonifiat, dar este una dintre cele mai greu de obținut trăsături ale siluetei. Acest lucru se întâmplă mai ales dacă ați fost însărcinată sau dacă ați avut parte de fluctuații de greutate. Mai mult, propria genetică poate lucra chiar împotriva ta, dacă ai tendința de a purta în mod natural grăsimea corporală în jurul taliei.
Nu contează cât de mult te străduiești în ceea ce privește exercițiile fizice sau dieta, este dificil să obții o burtă perfect plată fără intervenție chirurgicală. Iar pentru multe persoane, pur și simplu nu este o dorință sau o opțiune.
Atunci, hainele modelatoare pot fi de ajutor, la fel ca și lenjeria intimă care îmbunătățește silueta. Hainele de susținere au crescut în popularitate în ultimii ani, deoarece celebritățile le-au adoptat și femeile obișnuite și-au împărtășit succesul cu ele pe rețelele de socializare.
În special, tecile au revenit în forță, femeile purtând diferite modele peste tot, de la locul de muncă la sala de sport și până la evenimente speciale.
Poartă o teacă ajută la aplatizarea burții? Da! Iată tot ce trebuie să știți despre cum funcționează brâiele și cum vă pot ajuta să vă subțiați burtica.
Ce este o brâu?
Termenul “brâu” înseamnă pur și simplu “centură”. Există multe stiluri de îmbrăcăminte modelatoare care pot intra în această categorie.
Câteva brâuri au un chiloțel încorporat, ceea ce le face ideale ca îmbrăcăminte modelatoare all-in-one. Acestea folosesc o compresie fermă pe tot corpul pentru a subția burtica. Deoarece au un slip în partea de jos, sunt deosebit de eficiente pentru a minimiza partea inferioară a abdomenului.
Cuplul Rago High Waist Brief cu închidere cu fermoar 6101 se ridică deasupra taliei și are armături în toată partea inferioară pentru a subția abdomenul. Acest tip de brâu este ideal pentru ocazii speciale și vă permite să vă ascundeți zonele cu probleme într-o clipă.
Alte brâuri nu au un chiloțel integrat și oferă o compresie țintită în jurul abdomenului. Acestea sunt cunoscute și sub numele de brâuri pentru talie sau brâuri de susținere a taliei. De obicei, se închid în față cu cârlige și ochiuri, dar sunt disponibile și modele fără cusături. Puteți obține un brâu cu curele pentru talie cu cu curele pentru un suport suplimentar.
Brâu Firm Control Classic de la Leonisa este un model clasic de brâu de susținere a taliei. Stratul intermediar din latex vă gestionează talia și reduce imediat dimensiunea taliei cu 1-3 mărimi atunci când este purtată.
Cum funcționează
brâiele
Cele mai multe brâuri sunt realizate din materiale care asigură o compresie fermă în jurul corpului. Latexul este utilizat în mod obișnuit, în special la corsete, dar sunt disponibile și amestecuri fără latex.
Când purtați un brâu, pierdeți imediat între 1 și 3 cm din circumferința taliei și puteți pierde, de asemenea, una sau două mărimi. Rezultatele dvs. vor depinde de stilul de îmbrăcăminte pe care îl purtați și de nivelul de compresie. În general, umerașele vă permit să slăbiți mai mult în jurul taliei naturale. Dacă doriți să vă concentrați mai mult pe controlul părții inferioare a abdomenului, un brâu cu compresie mare, cu un chiloțel integrat, va face acest lucru mai eficient decât unul conceput doar cu o bandă de talie.
Asigură-te că citești specificațiile brâului tău pentru a determina nivelul de compresie al acestuia. Garniturile de compresie ridicată sunt mai subțiri, în timp ce gentuțele de compresie moderată sau ușoară sunt mai flexibile. Vă recomandăm să aveți mai multe pe care să le puteți alterna în garderoba dvs. pentru diferite ocazii.
Cuvintele ajută la subțierea taliei pe termen lung?
În general, purtarea de articole de susținere nu înlocuiește o dietă sănătoasă și exercițiile fizice atunci când vine vorba de a avea o burtică subțire și tonifiată. Cu toate acestea, poate juca un rol într-un stil de viață sănătos, în special dacă practicați un regim de antrenament pentru talie.
Antrenamentul pentru talie presupune purtarea zilnică a unui brâu de susținere a taliei, sau a unui dispozitiv de antrenare a taliei. Unul dintre beneficiile acestei practici este că vă ajută să vă simțiți motivată, inspirată și încrezătoare în timp ce vă urmăriți obiectivele de slăbire. Dacă vă uitați direct în oglindă și vedeți o versiune mai subțire a dvs. vă poate oferi o viziune asupra obiectivelor dvs. de sănătate și vă poate ajuta să vă mențineți un stil de viață sănătos, inclusiv o dietă hrănitoare și un regim de fitness.
Purtând o talie de sprijin pentru talie timp de cel puțin opt ore pe zi, stimulați, de asemenea, căldura și transpirația în corpul dvs. Acest lucru poate fi deosebit de eficient dacă purtați un antrenor pentru talie în timpul exercițiilor fizice, deoarece vă puteți amplifica antrenamentele prin transpirație mai mult.
Când combinați un stil de viață sănătos și factori motivaționali cu antrenamentul zilnic pentru talie, puteți vedea și simți rezultatele. Încurajăm persoanele care încep antrenamentul să își urmărească progresul în fiecare săptămână cu fotografii și măsurători ale taliei (care pot fi mai revelatoare decât cifrele de pe un cântar!)
Vezi rezultatele înainte și după ale clienților noștri pentru a avea o idee realistă despre cum purtarea unui brâu în fiecare zi vă poate aplatiza burta. Aceste femei și-au urmărit progresul timp de opt săptămâni.
.
Relaționat: Atractarea taliei vă oferă un corp clepsidră de durată?
Alte lucruri de luat în considerare pentru cele mai bune rezultate de slăbire a taliei cu un brâu
Nu toate brâiele de slăbire sunt făcute la fel și riscați să fiți dezamăgită dacă nu îl alegeți pe cel care se potrivește cel mai bine nevoilor dumneavoastră sau dacă îl folosiți incorect. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să alegeți cel mai bun brâu și să profitați la maximum de el:
Considerați-vă obiectivele. Ce zonă doriți să vizați? Pentru ce ocazie vă îmbrăcați? Doriți să purtați un brâu în fiecare zi? Aceste întrebări vă vor ajuta să alegeți articolul de îmbrăcăminte potrivit – și poate chiar mai multe.
Tăiați măsurători precise. Pentru un brâu, măsurarea care trebuie luată este talia. Folosind o bandă de măsură din vinil sau din țesătură, măsurați cea mai îngustă parte a taliei, care se află la câțiva centimetri deasupra buricului. Asigurați-vă că banda este la nivel și stă întinsă, dar nu este trasă sau întinsă. Ar trebui să puteți trece două degete pe sub ea.
Să urmați tabelele de mărimi. În magazinul nostru, am selectat și testat cu atenție fiecare articol de îmbrăcăminte și am adaptat tabelele în consecință. Nu presupuneți că mărimea pantalonilor sau a rochiei dvs. vi se va potrivi cel mai bine, deoarece shapewear-ul este diferit – chiar și mărcile pot varia.
Citește recenziile clienților. Fiecare articol de îmbrăcăminte are o secțiune de recenzii și veți afla mai multe despre ce să vă așteptați pe baza experiențelor unor femei reale.
Aveți mai multe întrebări despre subțierea taliei cu un brâu? Experții noștri stiliști sunt aici pentru a vă ajuta, așa că nu ezitați să ne contactați!
.