Conducerea cu un corset lombar este o preocupare legitimă pentru persoanele care se simt îngrijorate și nu se gândesc neapărat la acest aspect în primul rând. Durerile lombare pot îngreuna mișcările și, prin urmare, pot limita agilitatea, ceea ce poate avea un impact asupra capacității de a conduce în siguranță. Dar, cu precauțiile potrivite și o atenție specifică, poate fi posibil să conduceți în timp ce purtați un corset lombar.
Nota: Acest articol nu reprezintă un sfat medical. se recomandă să vă consultați medicul de familie înainte de a lua orice decizie cu privire la condusul cu un
corset lombar
.
În special dacă sunteți nou în utilizarea unui corset lombar sau dacă ați suferit recent o problemă de sănătate. Medicul dumneavoastră va putea să vă estimeze starea de sănătate, capacitatea de a vă urca la volan și să vă dea sfaturi precise pentru a conduce cu un corset lombar.
Conducerea cu un
corset
lombar: sfaturi și precauții
O întrebare care se pune uneori este dacă confortul la volan poate fi îmbunătățit atunci când se poartă un corset medical pentru dureri lombare. Este amuzant să te gândești că scaunele înclinate din mașina de familie nu erau o problemă pentru oamenii din epoca victoriană, de exemplu! Scaunele de mașină au fost concepute pentru a oferi o postură relaxată, în timp ce corsetele, fie că sunt lombare pentru ameliorarea și îmbunătățirea posturii, fie că sunt decorative, acestea oferă o postură rigidă infailibilă. Deși ai putea crede că șofatul și purtarea unui suport pentru talie sunt incompatibile, există câteva lucruri pe care le poți face pentru a minimiza disconfortul și a călători liniștită!
1: Nu strângeți prea tare orteza!
Dați-o mai ușor dacă urmează să vă urcați în mașină. Puteți regla din nou lacul sau curelele, dacă este vorba de un corset lombar, după ce ați ajuns la destinație. Dacă vă aflați într-o situație de urgență sau dacă este o călătorie scurtă, probabil că nu veți simți prea mult disconfortul, dar dacă vă puteți scuti de acest lucru, va face diferența.
2: Reglați scaunul într-o poziție verticală!
Așezați-vă cât mai vertical posibil, astfel încât corpul dumneavoastră să nu intre în conflict cu corsetul lombar în misiunea și scopul său de susținere. Dacă vă lăsați încorsetat în corset, coastele dvs. vor apăsa pe armătura. La început, acest lucru va duce probabil la mici vânătăi la nivelul coastelor. Ouch! De asemenea, puteți încerca să vă așezați pe o pernă sau să vă puneți una în spatele spatelui, dacă setările scaunului nu permit un confort satisfăcător.
Dacă sunteți mai degrabă slab, aspectul care v-ar deranja cel mai mult în echitație este presiunea oaselor pe coaste. Un corset cu un cadru care nu atinge coastele ar putea fi de ajutor.
3: Evitați
distragerile:
Conducerea necesită o atenție constantă.
Asigurați-vă că corsetul lombar nu vă distrage atenția pe drum. Dacă observați că vă perturbă atenția sau că durerea resimțită interferează cu confortul dumneavoastră, este recomandat să găsiți un loc sigur pentru a opri și să ajustați corsetul lombar dacă este necesar.
4: Planificați pauze regulate.
Dacă drumul este destul de lung, faceți pauze dese pentru a vă întinde și a vă odihni. Dispozitivul de susținere a spatelui vă poate oferi sprijin în timp ce conduceți, dar este important să permiteți spatelui să se odihnească și să se relaxeze pentru a evita oboseala.
Și, mai presus de toate, nu vă urcați la volan dacă nu vă simțiți bine, dacă sunteți distras sau dacă aveți mișcări foarte limitate. Efectele ar putea fi dezastruoase, chiar fatale. Siguranța pe primul loc! Moda nu este departe… dar poți oricând să te întorci într-un corset când ajungi la destinație.
.
Relaționat: Corsete: 5 sfaturi pentru primii cumpărători
>